대구 수성구 범어동 필라테스 PT피티 퍼스널트레이닝 다이어트 체형교정 재활운동 자세교정 몸매관리 근력강화 체력증진 건강관리 후기

내가 다니고 있는 대구 필라테스 센터 ‘두다 피트니스’를 소개하고자 합니다. 요즘 운동센터들은 정말 많지만 막상 제대로 된 곳을 찾기는 쉽지 않다. 헬스장만 하더라도 수많은 회원수를 자랑하며 저렴한 가격대를 내세우는 곳도 많습니다. 하지만 그런 곳일수록 시설 관리나 청결 상태가 엉망이고 트레이너 선생님들의 전문성 또한 떨어지는 경우가 많습니다. 게다가 저는 남들보다 좀 더 예민한 편이라서 작은 소음 하나에도 쉽게 집중력이 흐트러지고 스트레스를 받는 타입입니다.

그러다 보니 나에게는 조용하고 쾌적한 환경 속에서 오로지 운동에만 집중할 수 있는 공간이 필요했습니다. 그러던 중 알게 된 곳이 바로 여기였다. 일단 전체적으로 넓고 깔끔한 분위기라서 좋았다. 그리고 무엇보다 마음에 들었던 건 그룹 레슨실마다 설치되어 있는 공기청정기였다. 덕분에 늘 깨끗하고 맑은 공기 속에서 수업을 받을 수 있어 너무 좋습니다.

또 한가지 좋았던 점은 샤워실이었습니다. 보통 다른 곳에서는 좁은 탈의실 안에 칸막이 하나로 대충 구분 지어 놓은 샤워부스가 전부인데 여기는 개인별로 이용할 수 있는 프라이빗한 샤워룸이 마련되어 있어서 편하게 씻을 수 있다는 점이 아주 만족스러웠다. 마지막으로 데스크 직원분들께서 친절하셔서 기분 좋게 다닐 수 있을 것 같다.

 

대구 필라테스 두다 피트니스 황금점

최고의 시설을 갖춘 대구필라테스 두다 피트니스 황금점을 소개해드릴 수 있어서 영광이에요. 최고의 시설을 갖춘 호텔식 인테리어로 되어 있는 너무나도 좋은 필라테스를 할 수 있는 곳이에요. 시설이 얼마나 멋있던지 보면서 깜짝 놀랐는데요. 지금 9월 말부터 10월까지 두다 수성점 오픈 3주년 기념 프로모션을 하고 있더라고요. 그래서 6개월이나 12개월 헬스 회원권을 파격 할인해서 진행하고 있고 선착순으로 모집을 하고 있습니다.

수성점과 마찬가지로 황금점도 그룹 필라테스를 등록할 때 혹은 PT, 개인 필라테스도 5회 추가 혜택을 준다고 하니 집중해서 보시면 좋을 것 같아요.

 

대구 필라테스 두다 피트니스 황금 위치

두다 피트니스 황금점은 황금역 황금네거리 근처 비엠더블유 매장 옆에 위치하고 있는 곳이에요. 시설이 너무나도 좋은 곳이기도 하고 또 금액도 저렴하게 수업을 들을 수 있는 곳이에요. 정말 으마으마한 곳!

건물에 주차장도 넓게 있어서 주차도 너무 편한 곳이랍니다. 이렇게 크고 세련된 건물에 3층과 4층을 사용하는 공간이예요. 이제 두다 피트니스 황금점의 시설과 내부 수업 모습을 살펴볼까요? 아마 대구 필라테스 하는 곳 중에서 제일 좋은 곳이 아닐까 생각해요!

최고의 시설로 되어 있는 시설들 두다 피트니스 황금점

입구에서 카운터부터 화려함에 깜짝 놀랄 정도예요. 정말 호텔도 이보다 세련되지 않을 것 같은데요. 전반적으로 인테리어가 굉장히 세련되어 있고 여러 가지 편의시설도 갖춰져 있어요. 이렇게 좋은 시설이라면 무조건 다니고 싶을 것 같아요. 시설이 좋다는 것은 그만큼 기구 관리라던가 시설들, 그리고 매우 청결상태가 좋다고 생각할 수 있겠죠.

여기 시설 중에서 먼저 우선적으로 체크해야할 사항은 바로 옷 보관이 편하다는 점, 옷장이 긴장으로 되어 있어 필라테스 하러 방문하실 때 옷 보관하기 너무 용이해요. 그리고 샤워시설도 잘 갖춰져 있고 샤워시설 내에 바디워시와 샴푸도 모두 고급으로 갖춰져 있어요. 그리고 대형 샤워타월이 제공된답니다. 샤워시설도 독립적으로 개별 샤워실이 갖춰져 있어서 프라이버시가 유지돼요. 그 외에 사우나실이나 카페 운영 등의 시설들이 모두 마련되어 있답니다.

최고의 시설

• 최고의 머신 및 기구 풀세팅
• 세계적인 명품 브랜드 CYBEX 머신
• Balanced body 기구 풀세팅

최고의 시설라 갖춰져 있는 실내 기구들이에요. 이런 시설에서 운동하면 진짜 제대로운동이 될 것 같아요. 바닥부터 천장까지 엄청 섬세하고 깨끗하고 먼지 한 톨 없어요. 시설들이 워낙에 잘 되어 있어서 운동도 너무 잘 될 것 같아요. 수업은 개인 프라이빗 필라테스 1대 1 수업이 있고 그 외에 스프링보드와 체어, 바렐, 리포머 등 4개의 방으로 나눠진 그룹 필라테스로 이루어져 있어요. 참고하세요!

온라인 예약제

그야말로 여기는 최선의 시설, 최고의 환경이 아닐까 싶어요. 그룹 필라테스의 경우에는 10대의 기구들이 배치되어 있는데, 최대 정원은 10명이라서 선착순으로 빠르게 예약해야 해요. 수업의 경우에는 편하신 시간대를 골라서 수업을 하실 수 있는데요, 주 2회나 또는 주 3회 이렇게 수업이 가능해요. 요일과 시간을 정해서 등록을 할 수 있고 지정된 시간에는 수업에 참여할 수 있어요.

참고로 본인 수업 외에는 개인 운동이 불가능합니다. 그리고 불참을 하셔도 안돼요!

이런 곳에서 운동하면 진짜 할 맛 나겠어요. 필라테스를 하면 몸매 라인도 잡아주고 다이어트에도 도움이 된답니다.

필라테스를 하시는 분들을 보면 몸매가 얼마나 예쁘신지 보기만 해도 감탄이 :)

두다 피트니스 예약

두다 피트니스에서는 예약이 엄청 쉬워요. 마치 영화표를 예매하듯이 컴퓨터나 휴대폰을 통해서 간단하게 예약이 가능하답니다. 그래서 바로바로 원하는 일정에 예약을 할 수 있답니다. 고정된 시간에 하는 것이 아니라 내가 원하는 시간을 영화표 예매하듯이 할 수 있어요. 횟수가 정해져 있는데 정해진 한도 내에서 마음껏 원하는 시간에 수업을 들을 수 있어요.

• 퍼스널 트레이닝

헬스장 시설은 회원에게는 무료로 개방되는 공간이에요. 그래서 마음껏 여기 시설을 이용할 수 있어서 너무 좋은 곳이에요. 운동도 마음껏 할 수 있고 무료로 개방된 곳이지만 시설이 정말 좋아요. 이 헬스장에는 퍼스널 트레이너가 상주하고 있어 간단한 운동을 배울 수도 있고 개인 퍼스널 트레이닝 수업도 진행하고 있는 곳이랍니다.

또한, 여기 퍼스널 트레이너 선생님은 물리치료사 출신의 선생님이 있어서 재활치료도 가능하고 도수치료도 가능해요. 체형 교정도 가능하고 통증 완화까지 가능한 알맞은 운동을 할 수 있어서 건강을 위해서도 굉장히 효율적으로 할 수 있는 곳이에요. 시설뿐만 아니라 강사 선생님 분들도 정말 대박이라는 점, 그리고 원하는 시간대에 다닐 수도 있어서 너무 편리하답니다.

나름대로 식단 조절도 하고 꾸준히 운동도 했는데 체중 감량 속도가 영 더디고 눈에 띄는 변화가 없었습니다. 아무래도 혼자 하다 보니 한계가 느껴졌던 것 같다. 그러다가 우연히 친구로부터 기구 필라테스를 추천받게 되었습니다. 마침 회사 근처에 괜찮은 곳이 있다고 하길래 상담받으러 가봤습니다.

그곳이 바로 현재 다니고 있는 이곳이었는데 첫인상부터가 무척 마음에 들었습니다. 우선 규모가 크고 인테리어가 고급스러워서 놀랐다. 뿐만 아니라 다양한 종류의 최신식 기구들이 구비되어 있었고 강사님 모두 경력이 풍부하신 분들로만 구성되어 있어서 신뢰가 갔다. 그날 바로 등록했고 벌써 일 년째 열심히 다니고 있습니다. 확실히 예전과는 많이 달라졌다. 몸무게 앞자리 숫자가 바뀌었을 정도니 말입니다. 물론 아직 갈 길이 멀긴 하지만 적어도 건강만큼은 확실하게 좋아진 것 같다.

360도 사진 두다 피트니스 황금점

진짜 여기 시설 대박이예요. 사진으로 담지 못한 규모를 360도 사진으로 만나보실 수 있답니다. 시설들이 어찌나 좋은지 대박이지요. 사이트에서도 예약이 가능하고 미리 찾아볼 수 있어요. 시설들 너무 잘 되어 있답니다. 완전 대박이지요. 예약도 너무나 편리하게 할 수 있으니까요.

• 대구광역시 수성구 동대구로 130 두다필라테스
• 두다 수성점 오픈 3주년 기념 프로모션

6개월, 12개월 헬스 회원권 파격 할인

황금점도 그룹 필라테스 등록 시 PT 혹은 개인 필라테스 5회 추가 혜택이 가능합니다.
9월 말부터 10월까지 진행 선착순 100명 등록 시 종료
하나의 회원권으로 1호점 2호점 헬스 시설 동시 이용 가능하답니다.