트레이드 라이브러리

안녕하세요! 날씨가 하루 만에 급격히 추워져서 감기에 걸리신 분들이 많은 것 같아요! 이렇게 추운 겨울일수록, 운동을 해서 몸에 열을 내줘야 감기에 걸리지 않고, 건강하게 겨울을 보낼 수 있답니다! 저는 요즘 반포 필라테스를 하고 살도 빠지고 건강한 몸을 느끼면서 하루하루 행복하게 몸무게를 재고 있어요! 고급스럽고 세련된 느낌의 인테리어 오늘은 요즘, 저를 필라테스 운동에 푹! 빠지게 해 준 반포 필라테스 ‘필라테스 온 루케테80 반포점’을 소개할게요! 위치도 반포역 3번 출구 반포자이 플라자에 있어서 교통도 너무 좋은 반포 필라테스, 서울특별시 서초구 잠원로 24 반포자이프라자 504호 인테리어도 너어무 고급스럽고 편안한 느낌이라서 필라테스 운동과도 잘 어울리는 공간이랍니다! 저는 필라테스 운동을 간간..

요즘같이 추울 땐 평소처럼 밖에서 조깅을 하거나 운동을 하는 게 힘든 것 같아요. 그래도 저는 예전부터 몸매 관리+건강관리 겸 운동을 열심히 하고 있거든요. 날씨가 추워져서 밖에서 하다간 감기 걸릴게 뻔해서 한 2개월 전부터는 강남구청역 필라테스로 건강하게 몸매 관리 중이에요. 제가 다니는 곳은 리샤 필라테스 본점이에요. 지금 두 달 좀 넘게 다니고 있는데 되게 재밌어요. 요기는 많은 강남구청역 필라테스 중에서도 연예인들이 많이 수업하는 곳으로도 알려져 있는데요. 예쁜 스튜디오와 더불어 가격대도 되게 생각보다 더 합리적이라서 즐겁게 수업을 배우고 있어요. 이렇게 깔끔해서 더 좋은 강남구청역 필라테스는요. 박수진의 필라테스를 촬영한 곳이에요. 그룹 레슨도 있는데 저는 1:1 방식으로 수업을 배우고 있어요...

분당 요가 하러 바이칼휘트니스 서현점에 등록했어요. 다른 지인들이 검색을 열심히 해보셨는데 요가 시설이 그렇게 마음에 든다고 하시더라구요. 저도 다녀보고 너무나도 만족한 곳이라서 블로그 포스팅을 꼭 해야겠다고 마음먹고 이렇게 시간 내서 글을 쓴답니다. 요기는 프리미엄점이니 참조하시고 읽어주심 감사하겠어요. 처음에 딱 등록을 하러 왔는데, 골프 필라테스 및 헬스장까지 다 있는거에요. 뭐 이렇게 좋은 공간이 다 있나 했죠. 어쩐지 프리미엄점의 위엄은 다르더라구요. 바이칼 이름은 많이 들어봤지만 거의 호텔수준으로 운동기구를 완비한 곳이라고 하던데 실제로 와보니까 엄청난거 있죠 이래서 사람들이 요기서 운동하는가보다 했다니까요. 저는 새해에는 다이어트 열심히 하고 유지를 해보자 하는 마음으로 운동을 장기적으로 보..