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대구 수성구 범어동 필라테스 PT피티 퍼스널트레이닝 다이어트 체형교정 재활운동 자세교정 몸매관리 근력강화 체력증진 건강관리 후기
내가 다니고 있는 대구 필라테스 센터 ‘두다 피트니스’를 소개하고자 합니다. 요즘 운동센터들은 정말 많지만 막상 제대로 된 곳을 찾기는 쉽지 않다. 헬스장만 하더라도 수많은 회원수를 자랑하며 저렴한 가격대를 내세우는 곳도 많습니다. 하지만 그런 곳일수록 시설 관리나 청결 상태가 엉망이고 트레이너 선생님들의 전문성 또한 떨어지는 경우가 많습니다. 게다가 저는 남들보다 좀 더 예민한 편이라서 작은 소음 하나에도 쉽게 집중력이 흐트러지고 스트레스를 받는 타입입니다. 그러다 보니 나에게는 조용하고 쾌적한 환경 속에서 오로지 운동에만 집중할 수 있는 공간이 필요했습니다. 그러던 중 알게 된 곳이 바로 여기였다. 일단 전체적으로 넓고 깔끔한 분위기라서 좋았다. 그리고 무엇보다 마음에 들었던 건 그룹 레슨실마다 설치..
⑤ 건강
2022. 12. 14. 19:36