목록⑤ 건강 (98)
트레이드
평소 운동화나 구두를 자주 신는 사람이라면 누구나 공감할만한 문제 바로 발 냄새다. 하루 종일 밖에서 활동하다 보면 자연스럽게 땀도 나고 세균 번식도 빨라져 냄새가 날 수밖에 없다. 하지만 바쁜 일상 속에서 매일같이 깨끗하게 관리하기란 쉽지 않다. 그러다 보니 시중에 나와있는 탈취제나 비누 같은 제품들은 거의 필수품처럼 여겨지고 있다. 나도 항상 외출 후 집에 돌아오면 손 씻는 것보다 먼저 하는 일이 있는데 바로 발 씻기이다. 그만큼 나에겐 아주 중요한 일과 중 하나라고 할 수 있다. 그런 내가 요즘 푹 빠져있는 제품이 있으니 바로 ‘풋내 종결 매너발’이라는 이름의 스프레이형 살균탈취제이다. 발 냄새 없애는 법 / 무좀 없애는 법 : 풋내 종결 매너발 기존에 쓰던 다른 제품들 보다 훨씬 더 만족스러워서 ..
어깨 결림 원인 치료법 예방 운동까지 총정리 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 자주 보는 현대인들이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 증상 바로 어깨 결림이다. 나는 주로 책상에 앉아서 일을 하는 편인데 가끔 무리해서 오래 작업을 할 때면 어김없이 어깨 통증이 찾아온다. 심하면 목 뒤쪽에서부터 두통도 동반된다. 이럴 때마다 스트레칭을 해주곤 하는데 일시적일 뿐 근본적인 해결책은 되지 않는 것 같다. 그러던 중 우연히 알게 된 방법이 있는데 효과가 꽤 괜찮은 것 같아서 공유하고자 한다. 우선 준비물은 간단하다. 수건 하나만 있으면 된다. 먼저 바닥에 편하게 누운 다음 양 무릎을 세운다. 그리고 양손으로 수건 끝을 잡고 머리 위로 쭉 뻗는다. 이때 팔꿈치는 최대한 펴주는 게 좋다. 이렇게 자세를 유..
키토산 다이어트 바이오 에인절 먹으면서 다이어트하기 먹으면서 하는 다이어트 키토산 다이어트입니다. 바이오 에인절에서 나온 제품이에요. 다이어트 매일 한다고 생각하면서도 운동하는 거 귀찮으신 분들에게 추천하는 제품이에요. 이 제품은 어떤 제품일까요. 불규칙한 식습관을 가진 사람들에게 좋은 제품이에요. 체지방 감소와 콜레스테롤 감소가 대표적으로 개선되는 점인데요. 그리고 술 드시고 나서도 숙취해소에 좋은 바이오 에인절 키토산! 키토산이라는 건 뭘까요? 저도 키토산이라는 단어를 최근에야 알게 되었는데요. 바로 게나 새우에 많이 들어있는 것이 키토산이에요. 한번 섭취할 때 3알 정도 먹으면 되고 하루에 세 번 먹으면 된답니다. 하루 총 9알 정도 드시면 좋은 제품이에요. 다이어트뿐만 아니라 다른 부분에서도 개선..