트레이드

분당 헬스장 바이칼 피트니스 분당 헬스장 바이칼 피트니스 날이 너무 추워졌네요. 오늘 아침엔 함박눈이 전국적으로 내리던데, 이런 추운 날씨에도 운동은 지속적으로 해줘야 하는 거 아시죠? 추워졌다고 운동을 안 하게 되면 근육이 경직되어 작은 충격에도 부상이 발생할 수 있습니다! 이럴 때일수록 실내 운동으로 적합한 공간인 헬스장 가셔서 우리의 몸을 열심히 움직여보아요. 오늘은 3,000평 규모의 분당 헬스장 바이칼 피트니스를 포스팅하려고 하는데요. 최근에 맛집 투어를 많이 하면서 불어나는 몸무게에, 저도 운동을 좀 해야겠더라고요. 그래서 회원권 끊고 온 헬스장 보여드릴게요! 입구에 들어서자마자 고급진 네온사인의 간판이 바이칼 피트니스라고 밝혀주고 있네요. 요즈음은 피트니스도 이렇게 고급진 느낌이구나 싶더라고..

강남 헬스장 추천 시설 좋은 곳 에이컵 피트니스 요즘 트렌드는 건강이고 저두 부쩍 요즘 건강에 생각을 많이 하는 것 같아요. 앉아서 일하는 시간이 길어지고 술자리도 많아지고 운동할 시간도 적고 무엇보다 너무 귀찮다 보니까 나이가 들어갈수록 떨어지는 체력과 늘어나는 뱃살을 보면서 문득 이렇게 살면 안 되겠다는 생각을 하게 됐어요. 오랫동안 건강하게 일하고 싶고 건강이 최우선이라는 생각을 하다 보니 이제라도 운동을 시작해야겠다는 생각을 해보았답니다. 그래서 회사 직원 중에 갑자기 운동 시작하고 활력 차 보이는 직원에게 어디서 운동하냐고 물어보니 강력 추천해주신 에이컵 피트니스에서 저도 운동 시작했답니다. 강남 헬스장 에이컵 피트니스 상담을 받으러 갔어요! 우선 상담 먼저 받으러 갔었는데 카운터에서 친절한 미..

신림 필라테스 이브 필라테스 후기 여름 날씨와 가을 날씨를 오락가락하던 시기를 지나서, 이젠 완전한 가을이 왔어요! 날이 추워지니까 이제 아침에도 일어나기 힘든 것 있죠! 더 웅크리고 싶고, 그냥 안 움직이고 싶고 그러네요. 아직 겨울이 오려면, 또 눈 내리려면 멀었는데 벌써부터 이러니 겨울은 어떻게 날까 걱정이네요. 여러분은 어떠세요? 날씨가 점점 추워지면서 야외활동하기 어려워지는 계절이 왔다. 추운 겨울일수록 건강관리에 더욱 신경 써야 하는데 저는 평소 꾸준히 운동하면서 체력 관리를 하는 편입니다. 나처럼 겨울철 꾸준한 운동을 계획하시는 분들은 필라테스를 강력 추천합니다. 다른 운동도 마찬가지겠지만 필라는 체형교정 및 재활치료 효과로도 널리 알려져 있어 남녀노소 불문하고 인기가 높은 운동이기 때문입니..