트레이드

내가 다니고 있는 대구 필라테스 센터 ‘두다 피트니스’를 소개하고자 합니다. 요즘 운동센터들은 정말 많지만 막상 제대로 된 곳을 찾기는 쉽지 않다. 헬스장만 하더라도 수많은 회원수를 자랑하며 저렴한 가격대를 내세우는 곳도 많습니다. 하지만 그런 곳일수록 시설 관리나 청결 상태가 엉망이고 트레이너 선생님들의 전문성 또한 떨어지는 경우가 많습니다. 게다가 저는 남들보다 좀 더 예민한 편이라서 작은 소음 하나에도 쉽게 집중력이 흐트러지고 스트레스를 받는 타입입니다. 그러다 보니 나에게는 조용하고 쾌적한 환경 속에서 오로지 운동에만 집중할 수 있는 공간이 필요했습니다. 그러던 중 알게 된 곳이 바로 여기였다. 일단 전체적으로 넓고 깔끔한 분위기라서 좋았다. 그리고 무엇보다 마음에 들었던 건 그룹 레슨실마다 설치..

진짜 먹어보고 싶었는데 직접 마셔보니까 진짜 맛있고 건강해지는 느낌이 드네요. 음료수처럼 마실 수 도 있고 껍질까지 갈아 넣었대요. 생 석류를 그대로 완전 주스 아닌가 싶어요. 진짜 맛있어요. 석류알처럼 예뻐지는 당신, 석류는 몸에 좋기로 이미 알려져 있는데요. 미녀는 석류를 좋아하니까요. 그래서 석류를 먹어보았습니다. 100% 터키산 석류래요. 여성호르몬 분비 촉진 및 갱년기 증상 완화 효과 외에도 심혈관질환 예방, 항암효과, 피부미용, 다이어트 등 수많은 효능을 가지고 있는 석류지만 특유의 신맛 탓에 먹기 힘든 과일이기도 하다. 하지만 100% 착즙 원액이라면 얘기가 달라진다. 진한 맛과 향 그리고 높은 영양소 함량 덕분에 건강관리 음료로도 제격이기 때문이다. 이러한 농축액도 시중에 판매되고 있지만 ..

위례 신도시 헬스장 방문기 시설 너무 좋은 위례 신도시 헬스장 터닝포인트 짐 솔직한 후기예요. 여기 시설 진짜 좋더라고요. 저는 여러 헬스장도 다녀보고 필라테스도 종종 다니는데요. 좋은 기회가 생겨서 터닝포인트 위례 신도시 점을 이용해볼 수 있게 되었답니다. 열심히 몸매 관리해서 내년에는 꼭 비키니도 입으려고 하거든요. 시설이 엄청 좋아서 생생한 사진을 찍게 되었습니다. 투어 겸 언니가 여기서 운동하고 있다고 해서 들렸어요. 저도 운동을 하고 있는 사람이라서 운동시설 정말 좋아하거든요. 특히, 운동하는 사람들은 공감하겠지만 시설 좋은 곳 되게 선호해요. 운동이야 개인의 의지가 더 중요한 경우가 많기 때문에 좋은 운동시설에서 운동하고 싶은 사람들이 많을 거예요. 여기가 엄청 지점이 많은데, 그중에서 올해 ..