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트레이드 라이브러리
신촌 필라테스 해맑은요가 다짐앱으로 시작했어요! 완전 편하게 이용할 수 있는 짐(Gym) 아이폰 어플 소개해드릴 건데요. 물론 안드로이드도 있습니다. 저는 이걸로 요가다니고 있어요. 앱스토어에서 다짐이라고 검색하면 맨 위에 있는 완전 유용한 꿀팁 어플 다짐! 다짐이라는 만큼 정말 많은 체육시설이 제휴가 되어 있고 가장 저렴한 헬스장이나 필라테스 요가 등을 비교해서 신청할 수 있는 어플이예요. 제가 요즘 운동하고 있는 어플인데, 다짐은 장소나 종목 상관없이 체육시설을 골라서 운동도 가능하고, 여기는 1000개 넘는 체육시설이 있고 필라테스나 체육관, 헬스장 등 다양한 운동시설 경험할 수 있다는 것! 요즘 취미 하나씩 같는 것은 기본이잖아요. 미리미리 간편하게 정보들을 찾아볼 수 있고 내부 시설등을 비교해볼..
날이 풀리고는 있다지만 여전히 추운 날씨가 지속되고 있어서 몸 조심하고 옷도 꼼꼼히 여매 입고 다녀야 할 것 같은데요. 건강이 중요한 만큼 머리 역시 세심하게 관리를 해주어야 할 것 같아요. 특히 나이가 점점 들어가면서 머릿결 관리에 더 신경을 써줘야 할 것 같다는 생각이 들었는데요. 그렇기 때문에 저 역시 잘하는 곳을 알아보기로 했어요. 유명한 곳이 어디 있나 하고 찾아봤는데 WT메소드가 유명하다고 하더라구요. 유명한 곳인 만큼 예약을 안 하고 가면 안 될 것 같은 불안한 마음이 들어서 예약까지 하고 찾아갔어요. 한 번 관리를 받고 끝내야 하는 게 아니라 관리를 주기적으로 받는 게 중요하다고 해서 이왕 받는 거 제대로 좋은 곳에서 받고 싶기도 해서 WT메소드에서 관리 받아보기로 했는데요. 차트 작성을 ..
이제는 가을날씨가 아니라 겨울날씨처럼 많이 쌀쌀해졌죠? 아침으로 온도가 많이 내려가다보니까 요즘 출근길에 보면은 다들 코트나 패딩을 벌써부터 입고 계시더라고요. 오메가3 누가 몇월인지 설명안해주면 영락없이 한겨울인지 알겠더라고요. 근데 또 낮에는 온도가 조금 풀리니까 일교차가 심해서 다들 콧물을 훌쩍거리시더라고요. 다들 몸 건강 챙기셔야하는 날씨에요. 따뜻한 물을 계속 마셔주면 많은 도움이 된다니까, 콜록콜록하지 않도록 신경써야겠죠. 연말이 다가오면 여러 가지 기념일도 많고 이래저래 선물 보내야 할 곳도 많아지다 보니까 무엇을 선택해야할지 정말 고민이 많아져요. 대충 아무거나 하자니 성의 문제도 있고 또 성의를 보이자니 가격도 만만치 않고 제가 또 선택을 잘 못하는 성격이다 보니까 뭘 드려야하는지 고르는..